韓国で温活！おすすめ汗蒸幕・サウナ4選

沢山汗かいてデトックス！この冬おすすめ健康に良い韓国サウナ4選

12月が近づき朝夜の気温は零度を下回るなど、ソウルにも本格的な冬がやって来ました。そんな冬の韓国旅行におすすめのスポットといえば、やはりサウナ！もともと寒い韓国はサウナ文化も優れています。身体の芯から温まって癒される温活スポットを４カ所厳選してご紹介します。マイナスの極寒に負けず風邪にも負けない、免疫力をアップさせる「温活」を韓国でしてみませんか？

日本でも人気の酵素風呂をリンパマッサージとセットでデトックス効果抜群

NUKA酵素

新沙駅から徒歩6分の場所にあるNUKA酵素では、米ぬか酵素風呂とともに本格的なエステティックを受けられ、デトックス効果抜群！コリやむくみをすっきり解消できます。
酵素風呂は、米ぬか酵素に含まれた発酵熱を用いて身体を温める温浴法。サウナより体に負担が少なく、それでいて岩盤浴の3倍の発汗作用があり、たった15分で老廃物や毒素を汗とともにすっきり流せます。
婦人病改善や消炎作用、血行改善、新陳代謝、免疫力アップなど健康にうれしい効果ばかり。
NUKA酵素ではエステティックコースも豊富で、座浴と足湯、フェイスパックはすべてのプログラムに含まれ身体全体を温め保湿まで完璧です。
むくみを取るリンパマッサージが人気で、ゴールドを使用した温熱テラピーを酵素風呂の後に受けることで凝り固まった筋肉がほぐされ、美しいフェイス、ボディラインを実感いただけます。

【10％off】女優コース　234,000ウォン(22,000円)
リンパマッサージ＋黄金ジュエリー温熱テラピーでむくみを取りスリムなラインを叶える全身リラクゼーションコース

内容：座浴,足浴 - 酵素浴 - 顔リンパマッサージ - 首,肩,腕,胸ラインマッサージ - 黄金ジュエリー温熱テラピー - 近赤外線カラーテラピー - 顔タイプ別特殊パック ＋腹部米ぬかパックサービス(フェイシャルケアの間、腹部と子宮を暖かくして効果を高めます。)

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冷え性・婦人病予防改善に効果的なよもぎ蒸し！漢方の湯気で子宮温めすべすべ美肌

ASUCA

東大門歴史文化公園駅そばに位置する、よもぎ蒸しの専門店「ASUCA」。
よもぎ蒸しに使用する薬剤は20種以上の漢方がブレンドされ、「美容」「ダイエット」「婦人病」の３タイプからお好きなものを選べます。
冷え性、コリ、むくみ、肌トラブル、生理痛、不眠症改善、疲労回復などさまざまな効能があります。 職人が一つ一つ丹精込めて作った黄土座浴器から遠赤外線が発され、新陳代謝アップはもちろん、黄土の酵素によるデトックス効果もあります。
よもぎ蒸し後にはマッサージと漢方パックが受けられ、心地良いヒーリングタイムをお過ごしいただけます。
植物の種でできた肌に優しいオーガニックパックも保湿、肌トラブル改善に効果的で人気のオプションコースです。

よもぎ蒸し＋下半身マッサージ＋漢方パック(110分)　84,000ウォン (7,890円)
よもぎ蒸しとマッサージがセットになった全身デトックス＆リラクゼーションコース

内容：よもぎ蒸し(漢方座浴)(30～40分)＋うつ伏せの状態で頭皮マッサージと軽い全身ストレッチ＋お尻から足裏までオイルマッサージ＋仰向けの状態でフェイシャルクレンジング＆角質除去＆ディープクレンジング＋デコルテ＆フェイシャルマッサージ＋パック(パック中に、脚オイルマッサージ)＋仕上げ(コラーゲンエッセンス＋アイクリーム＋水分クリーム＋BBクリーム)

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韓国旅行必須チムジルバン！いろんなサウナとグルメなど1日中楽しめるスポット

ドラゴンヒルスパ

1号線龍山駅からすぐ近くにあるドラゴンヒルスパは、ソウル市と韓国観光公社の体験観光名所にも指定されたソウルで一番大きなチムジルバン。
アジアの高級リゾートのような雰囲気の店内には、7種のサウナと睡眠室、屋外温水プール、ひのき露天風呂などのスパ、エステ。ネイルサロン、シネマルーム、PC、ゲームセンター、フィットネスセンターも備わり1日中遊べる空間です。
フードコートのグルメも人気でプルコギ、わかめスープ、餅餃子スープ（トッマンドゥック）などが人気メニュー。入場料で最大12時間自由に施設を利用でき、中で飲み食いした会計はお帰りの時に清算する快適システム。スーツケース無料預かりサービスもあり、空港からすぐ直行することも可能です。

コース
平日（月～金）昼間入場料　980円(先払い)

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伝統火汗蒸幕とあかすりを体験したいならここ！口コミで人気の汗蒸幕専門店

漢南火汗蒸幕

Nソウルタワーの近くにある漢南火汗蒸幕は地元で人気の韓国式サウナ。
ここでは松の木を焚いて熱したドームの中に麻をかぶって入る伝統的な火汗蒸幕を体験できます。
あかすりが丁寧とクチコミでも人気で、このほか、院長オリジナルの13種の漢方ブレンドを使用したよもぎ蒸しも人気です。
汗蒸幕で温まった後には簡単なマッサージとパックを受けて、さらにシッケ（甘酒）と家庭料理もいただけます。（食事は午後6時まで）
2名様以上で送迎サービスがあり、24時間営業なので遅く到着した日も利用できます。

【20％OFF】 基本コース　80,000 → 60,000ウォン (5,640円）
サウナ＆あかすりで身体を芯から温め老廃物をスッキリ流すデドックスヒーリングコース。施術後はしっとりつるつる、お肌の違いを感じられます。

内容：汗蒸幕+ゲルマニウム塩サウナ＋紫水晶サウナ＋お風呂＋アカスリ+オイルトリートメント+顔パック(キュウリor海草)＋シャンプー・リンス

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